Орехи и сухофрукты

Вам хочется чего-то сладкого и вкусного? Вы хотите съесть что-то с большой питательной ценностью?

Сушеные фрукты и орехи являются лучшим вариантом! Это здоровая комбинация полна белка, клетчатки и здоровых жиров. Эти продукты являются концентрированным источником полезных калорий.

Сухофрукты и орехи представляют собой обезжиренную закуску с содержанием жира около 5 граммов на порцию 1/3 чашки. Однако, большая часть жира в смеси происходит от сердечно-здоровых мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров.

Эти типы жиров могут помочь снизить уровень плохого холестерина в крови. Фактически, все мировые исследования говорят, что орехи, как часть здоровой диеты, могут помочь снизить риск сердечных заболеваний.



Сухофрукты и орехи являются богатым источником протеинов, витаминов, минералов и пищевых волокон. 

Вот польза от их введения в рацион:


Болезни сердца под контролем!
Сухофрукты и орехи помогают снизить риск возникновения ишемической болезни сердца. Орехи, такие как кешью, содержат мононенасыщенные жиры, способствующие сердечно-сосудистому здоровью. В то время как фисташки содержат витамин B6, который предотвращает сердечные заболевания, финики защищают нас от атеросклероза, который является основной причиной инсультов.


Предотвращение анемии
С высоким уровнем железа, сухие фрукты, такие как чернослив, изюм и абрикосы, необходимы для борьбы и профилактики анемии. Сухофрукты имеют оптимальный уровень витаминов и минералов, и являются естественным решением для управления весом.


Поддерживайте уровень холестерина
Сухофрукты являются необходимой частью ежедневного рациона - они помогают поддерживать уровень холестерина.

Кешью содержат нулевой уровень холестерина, фисташки содержат жиры, которые полезны для снижения уровней высокого холестерина. Изюм, обогащенный железом, фосфором, калием и магнием, способствует циркуляции крови. Ежедневная доза миндаля, изюма и фисташек будет иметь большое значение для поддержания уровня здорвого холестерина.


Улучшение уровня гемоглобина
Чернослив - богатый источник калия, витамина А, клетчатки и меди. Он помогает поддерживать высокий уровень энергии, в то время как орехи кешью с высокой концентрацией меди помогают в производстве клеток крови. Миндаль, в частности, помогает в формировании новых клеток крови и чрезвычайно эффективен в поддержании и улучшении уровня гемоглобина.


Полезные для жизенно-важных органов
Сухофрукты содержат правильную смесь ненасыщенных жиров, витамина B, фосфора, меди и железа, которые способствуют правильному функционированию важнейших органов нашего организма.
Изюм сам по себе является мощным источником кальция и витамина А, которые полезны для формирования костей и предотвращают ослабление зрения. Содержащие высокий уровень магния и кальция кешью поддерживают здоровые мышцы и десны. «Мозговая пища», грецкие орехи содержат Омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для развития мозга.
Вкусная и удобная закуска, сухофрукты и орехи являются идеальной заменой для высококалорийных закусок. С натуральными сахарами и клетчаткой, нулевым холестерином и жирами и разнообразными восхитительными ароматами сухофрукты и орехи являются легким источником всех необходимых питательных веществ.

Смесь миндаля, кешью, фисташек, фиников, изюма и других сухих фруктов и орехов - вот все, что вам нужно для поддержания здорового образа жизни.


Вы внутри раздела «Орехи и сухофрукты». Вы можете купить любой товар, который есть в наличии. Для этого, добавьте его в корзину и перейдите к оформлению заказа.

Мы гарантируем, что орехи и сухофрукты в интернет-магазине «Черника» - это честная цена и максимальное качество. Мы долго выбирали поставщиков среди частных лиц и организаций, десятки раз ездили на Питерские базы и, наконец, определились!

Можете не волноваться на счет внешнего вида: каждая позиция проходит строгий отбор. Наша команда лично проверяет сроки и сертификацию. Орехи и сухофрукты в нашем магазине ничем не обработаны.

Мы предлагаем доставку по Санкт-Петербургу, Москве и другим городам России. Привезем домой или в офис!

Вступайте в клуб наших счастливых покупателей и делитесь отзывами о нашей работе.


Всегда Ваша, команда ЭКО-лавки «Черника»